Ce puteți face în timpul curățeniei în apartament? S-a găsit leacul pentru plictiseală

Curățenia casei poate deveni un chin: fiecare gospodină s-a confruntat cu lipsa dorinței de a spăla vase și rufe. Vă face rău doar gândul la praf și la grămezile de gunoi? Există câteva modalități excelente de a vă motiva, îmbinând ordinea cu învățarea a ceva nou și obținând emoții pozitive. Ascultarea muzicii în timpul curățeniei nu este singura soluție, căci există și antrenamente audio, cărți, filme, karaoke și o mulțime de alte activități.

Cântați mai tare

Dacă vă este jenă de calitățile dumneavoastră vocale, aspiratorul vă va fi cel mai bun prieten. Porniți aparatul la putere maximă și cântați cum vă place. Totodată, curățați și covoarele cu fir lung. Zgomotul apei de la spălatul vaselor sau clătitul rufelor vă va acoperi vocea.

Nu este necesar să cântați în zgomotul aparatelor electrocasnice. Puneți-vă în valoare talentele cântând alături de artiștii preferați. Scoateți boxele și porniți-le la volum maxim (dacă faceți curățenie în timpul zilei și nu deranjați pe nimeni). Folosiți karaoke și chemați-vă prietenele.

Puteți cânta și în liniște; astfel, vă veți putea aprecia pe deplin timbrul și le veți face plăcere familiei și vecinilor.

Ascultați muzică

Dacă ați amânat de mult timp să descoperiți un nou stil muzical sau o trupă, este momentul să puneți un album și să îl ascultați de la început până la sfârșit. În timpul curățeniei, nici nu veți observa cum trece timpul.

Piesele antrenante vă vor înveseli și vă vor ajuta să vă reglați starea de spirit. Cele lente vă vor liniști mintea și vă vor oferi o stare bună. Puteți chiar să vă lăsați în voia melancoliei alături de artistul preferat.

Încercați să puneți ceva din muzica clasică: când altfel ați asculta Beethoven sau Chopin, dacă nu în timpul curățeniei?

Dansați

Curățenia poate deveni un adevărat antrenament cardio când nu aveți timp de sală sau de o plimbare. Puneți niște melodii antrenante și nu vă sfiați — dansați! Dacă sunteți singuri acasă, curățenia devine o terapie anti-stres: vă puteți descărca toate emoțiile acumulate prin mișcare, fără rețineri. O astfel de practică chiar vă ajută să luptați cu depresia.

Antrenamentul activ de curățenie nu doar arde calorii, dar vă va oferi și o dispoziție excelentă pentru tot restul zilei. O modalitate excelentă de a vă energiza dimineața, nu-i așa?

Vizionați filmul preferat

Unele filme le putem cita din orice minut. Aceste pelicule ne-au rămas atât de întipărite în memorie, încât nu mai este nevoie să privim detaliile și să pătrundem în subiect. Fiecare dintre noi are un film preferat, a cărui vizionare a devenit deja o pierdere de timp inadmisibilă. Pentru a nu vă refuza plăcerea, pur și simplu porniți filmul pe fundal în timpul curățeniei.

Jucați-vă: încercați să vă amintiți frazele-cheie sau amuzante și rostiți-le cu voce tare cu câteva secunde înainte ca ele să răsune din gura eroului de pe ecran. Este și distractiv, și dezvoltă memoria.

Filmele noi, însă, e mai bine să nu le porniți: astfel veți fi distrași în mod constant de detalii sau veți rata componentele importante ale subiectului. O peliculă necunoscută păstrați-o pentru o seară confortabilă la lumânare, într-un apartament curat.

Ca alternativă – porniți televizorul. În timpul orelor de curățenie, reclamele și subiectele absurde ale emisiunilor vă vor plictisi suficient cât să nu mai reveniți la vizionarea „televizorului” până la următoarea curățenie a locuinței.

Dezvoltați-vă

Cărți audio, traininguri, înregistrări video ale seminarelor – cât timp ați tot amânat materialele de învățare? Combinați dezvoltarea personală cu curățenia apartamentului: este una dintre cele mai bune combinații pentru petrecerea timpului într-o zi liberă.

În acces liber există cursuri excelente de învățare:

• de creare a propriei afaceri;
• de citire rapidă;
• de administrare a gospodăriei;
• de formare a propriului stil vestimentar;
• de educație a copiilor;
• de învățare a limbilor străine etc.

Sfat de la revista curatenie.decorexpro.com
Folosiți căști fără fir pentru a nu pierde niciun detaliu al trainingului atunci când luați apă sau mergeți în altă cameră.

Nu e obligatoriu să puneți pe fundal ceva pretențios: uitați-vă la un serial de comedie, la un desen animat. Acest lucru contribuie și el la dezvoltarea în anumite domenii ale vieții: veți avea ce discuta cu prietenii, cu colegii, cu copiii.

Ascultați o carte audio

Cititul literaturii de ficțiune în condițiile ritmului modern de viață devine un lux inadmisibil. Iar cărțile tipărite se scumpesc continuu. Căutați pe internet o carte audio pe care ați tot amânat-o de mult timp.

Urmează o curățenie generală în apartament? A sosit timpul să vă cufundați în aventuri interesante alături de personajele principale ale cărților, fără să pierdeți minute prețioase.

Jucați un joc

Dacă mai multe persoane fac curățenie simultan, inventați un joc de cuvinte. Astfel îi puteți implica pe copii în curățenie. Jucați-vă cu ei „Orașe”, inventați cuvinte dintr-o singură parte de vorbire care încep cu aceeași literă etc.

Pentru ca un copil să își facă singur ordine în camera lui, inventați un mini-quest acasă. Desenați o hartă de pirat cu sarcini și marcați zonele necesare cu o cruce. O curățenie captivantă va dura 30–40 de minute, iar la final micuțul va avea parte de o recompensă – comoara de pirat (de la bomboane gustoase la o jucărie nouă). Veți vedea – punerea în ordine a camerei copilului va deveni un eveniment așteptat. Totul ține de motivația corectă.

Relaxați-vă

Transformați curățenia într-o meditație, punând înregistrări cu sunete din natură, boluri cântătoare și orice alte melodii relaxante. Umpleți lampa aromatică cu uleiul dumneavoastră preferat. Folosiți tămâie, deschideți larg ferestrele pentru ca aerul proaspăt să pătrundă în casă. Efectuați o curățenie umedă cu produse aromatice. Fie ca apartamentul să se umple de arome, iar sufletul – de liniște.

Sfat
Pentru energie, folosiți arome de citrice, de conifere și mirosuri lemnoase. Pentru relaxare – lavandă, compoziții florale și fructate, vanilie.

Atrageți bunăstarea în casă

Unora le sunt suficiente gândurile pozitive în timp ce fac ordine: când aruncă gunoiul, gospodina își imaginează că necazurile dispar din viața familiei sale.

Vă propunem câteva ritualuri simple, chiar haioase, care vă vor înveseli și, cine știe, pot atrage norocul în casă:

1. Luați mătura și măturați gunoiul spre ușa de intrare. Astfel veți alunga ghinionul și vă veți proteja de deochi. Cel mai bine este să faceți acest lucru după vizita unor oaspeți care nu v-au fost prea plăcuți. Acest lucru se aplică și la spălarea podelei.
2. Examinați lucrurile, nu cumva aglomerează ele casa? Aruncați fără ezitare tot ce este vechi, stricat, inutil și ceea ce trezește amintiri negative. Astfel, atrageți lucruri și evenimente noi în viața dumneavoastră.
3. Jucați jocul „27”: acest număr, conform învățăturii feng shui, contribuie la purificarea și armonizarea spațiului. Adunați 27 de obiecte: chitanțe, pliculețe de ceai, flacoane vechi de cremă, sticle de plastic și orice alte lucruri. După ce ați scos gunoiul, veți simți o ușurare vizibilă.
4. Pentru spălarea podelei nu folosiți haine vechi, pentru a nu alunga norocul. Dacă în familie a avut loc o ceartă, luați o cârpă specială pentru curățenie, spălați bine toate colțurile, apoi aruncați-o împreună cu emoțiile negative.

A transforma curățenia casnică într-un proces distractiv și chiar într-o sărbătoare este la îndemâna oricărei gospodine. Alegeți activitatea care vă este pe plac și îmbinați cu îndrăzneală plăcutul cu utilul. Poate că aceasta va deveni un eveniment dorit, căci uneori doar ea oferă ocazia de a învăța ceva nou și de a vă „dezlănțui” din toată inima.