Ajută baia în cazul coronavirusului, ce se întâmplă cu virusul în camera de aburi?

Răspândirea activă a noului virus aduce o mulțime de consecințe negative. Nu este de mirare că oamenii caută cu disperare modalități de a evita boala. Ajută baia în cazul coronavirusului? Din păcate, nu. Dacă faceți baie de aburi în mod sistematic, aceasta vă va întări imunitatea dumneavoastră. Nimic mai mult.

Cum se simte coronavirusul în baie?

Pentru început, noul virus SARS-CoV-2 din familia Coronavirusurilor nu a fost studiat pe deplin. Și deși unele cercetări au fost deja efectuate în China, rezultatele nu au primit încă confirmarea experților.

Preliminar, se raportează că coronavirusul este sensibil la temperaturi ridicate:

• la +56 de grade moare în jumătate de oră;
• la +70 de grade se distruge complet în 5 minute.

Pe baza faptului că în camera de aburi temperatura aerului depășește adesea 60 de grade, mulți concluzionează că coronavirusul moare în baie. Există și o altă justificare: se crede că la o temperatură ridicată a corpului, virusurile din interior sunt distruse.

În parte, aceste judecăți sunt corecte:

1. În interiorul camerei de aburi nu supraviețuiesc 95% din bacterii și virusuri. Coronavirusul se numără printre ele. Cu toate acestea, cea mai mare parte a timpului o petreceți în vestibul, care poate fi plin de microorganisme dăunătoare. Mai ales dacă baia este publică.
2. În cabina de aburi, corpul uman se încălzește până la 39–40 de grade. Creșterea temperaturii ajută sistemele de apărare să funcționeze mai eficient. Procesele din sistemul imunitar decurg mai repede, timpul de producere a anticorpilor se reduce. Cu toate acestea, căldura nu ucide coronavirusul din interiorul corpului. Pentru aceasta, omul ar trebui literalmente fiert.

Dacă coronavirusul a pătruns în organism, nu poate fi eliminat cu niciun medicament sau metodă populară. Să apelăm la biologia virusurilor: pătrunzând în celulele imunitare, ele se integrează în ADN și devin parte a genomului. Numai anticorpii le pot distruge. Producerea acestora va dura cel puțin 5 zile.

Beneficiul băii în cazul coronavirusului

Coronavirusul nu se teme de baie, dar ocolește oamenii care o vizitează în mod regulat. Care este beneficiul acestei activități?

• Aburul, temperatura ridicată și transpirația contribuie la curățarea pielii și a mucoaselor. Acestea sunt primele lucruri cu care se întâlnește coronavirusul. Dacă imunitatea locală a membranelor este în ordine, probabilitatea de pătrundere a patogenului în organism se va reduce semnificativ.
• Baia și sauna intensifică fluxul sanguin, ceea ce face ca întregul organism să funcționeze mai coerent. Sub influența temperaturilor ridicate, capilarele se dilată, sângele se îndreaptă prin vase. La vizitarea sistematică a băii, fenomenele de stagnare dispar. Se îmbunătățește livrarea substanțelor nutritive în toate colțurile organismului. Se accelerează procesele metabolice din celule. Toate acestea întăresc în ansamblu imunitatea.
• Procedurile de baie întăresc organismul. În condiții normale, la răcire, apărarea imunitară scade – iar riscul de a se infecta cu orice virus crește de câteva ori. La o persoană întărită, imunitatea este întotdeauna „de veghe” datorită bunei termoreglări a corpului.
• Baia reduce stresul și influențează pozitiv sistemul nervos. Nu salvează de coronavirus, dar combate foarte eficient îngrijorările legate de pandemie. Datorită dilatării vaselor periferice din piele, țesutul subcutanat și mușchi, sângele se retrage de la creier. Activitatea structurilor corticale scade. Se instalează inhibiția și relaxarea. Omul simte relaxare și liniște.

Începeți cu o intrare în camera de aburi de 3-5 minute. Alegeți raftul de jos. Întindeți-vă, ridicați picioarele în sus și relaxați-vă. Ieșind, stropiți-vă cu apă rece sau scufundați-vă în piscină. Când starea se normalizează complet, puteți să vă aburiți din nou. Timpul total recomandat în camera de aburi este de 30–45 minute.

Daunele băii în caz de coronavirus

Dacă v-ați infectat cu coronavirus, vizitarea băii va face mai mult rău decât bine.

• În timpul procedurilor de baie, pielea elimină 0,5–1,2 litri de transpirație, care constă în 99% apă. Dacă se abuzează de baie sau se vizitează în perioada de boală, pierderea de lichide poate avea efecte foarte negative. Nu degeaba în caz de infecții respiratorii și gripă se recomandă să beți mult. Dezechilibrul hidro-salin duce la disfuncții ale sistemului imunitar.
• Temperatura ridicată din camera de aburi încarcă vasele de sânge și inima. În momentul luptei cu virusul, acestea sunt slăbite. Vizitarea băii poate provoca consecințe imprevizibile.
• La temperatura de 37 de grade, și cu atât mai mult în caz de febră, vizitele la saună și baie sunt strict contraindicate (febra, după cum se știe, este unul dintre cele mai frecvente simptome ale coronavirusului). Încălcarea acestei reguli poate duce la infarct.

Teoretic, procedurile de baie împotriva coronavirusului pot fi benefice la începutul infecției, când trebuie să stimulați imunitatea sau să distrugeți virusul încă neactivat de pe piele. Cu toate acestea, în această etapă simptomele nu sunt încă observate. Iar când apar, este deja prea târziu. Organismul este ocupat cu lupta, iar stresul suplimentar sub forma încărcăturii termice, în cel mai bun caz, îl va slăbi.

Deci, coronavirusul nu poate fi alungat din corp prin baie. Dacă apar semne de boală, mersul la saună mai degrabă va dăuna. Infecția trebuie tratată sub supravegherea medicului. Iar aburitul este recomandat pentru prevenire. Dacă faceți acest lucru sistematic și respectați toate regulile, imunitatea va funcționa ca un ceas, iar probabilitatea dezvoltării pneumoniei virale va scădea.