Somn dulce fără dureri de spate: ce saltea să alegeți, cu arcuri sau fără arcuri?

Un somn bun, energie matinală, o coloană vertebrală sănătoasă – toate acestea sunt oferite de o saltea aleasă corect. Mulți cred că aceasta trebuie să fie tare, obligatoriu pe arcuri. De fapt, nu se poate spune care saltea este mai bună, cu arcuri sau fără arcuri. Și unele și altele sunt de diferite calități, durități, tehnologii de fabricație. Cele mai bune sunt considerate produsele cu mențiunea «ortopedice». Dar nu toate, ci doar acelea care mențin coloana vertebrală într-o poziție cât mai naturală și, în același timp, permit mușchilor să se relaxeze, iar corpului – să se odihnească.

Saltele pe bază de blocuri cu arcuri

Primele saltele ortopedice erau fabricate din blocuri cu arcuri.

Arcurile își păstrează bine forma și, cu o exploatare corectă, nu se deformează timp de mulți ani.

La început, spirele de oțel erau legate între ele, adică erau dependente. Astăzi, tehnologia este considerată învechită. Din primele tehnologii a rămas «Bonnel». Particularitatea sa constă în reducerea treptată a razei de sprijin a spiralei arcului. Rezultă că la o sarcină inițială, acesta se comprimă ușor, iar la creșterea presiunii, își păstrează duritatea necesară.

La fabricarea blocurilor de arcuri «Bonnel» se utilizează sârmă de oțel cu diametrul de la 1,6 până la 2,2 mm. Arcurile pot avea 4 sau 5 spire, fiind conectate cu sârmă sau capse cu noduri. Pe un metru pătrat de saltea sunt amplasate de la 100 până la 150 de arcuri biconice. Diametrul unuia variază de la 6 până la 10 cm.

Arcurile dependente pot crea efectul de «hamac». Defectul este deosebit de vizibil atunci când salteaua este utilizată de un cuplu cu greutăți diferite sau de un adult și un copil.

Saltele cu bloc independent de arcuri

Blocul independent se caracterizează prin lipsa legăturilor între arcuri. Aceasta este o variantă îmbunătățită a saltelei cu arcuri.

Conform statisticilor, 70% dintre oameni aleg saltelele cu bloc independent. Acestea sunt fabricate conform așa-numitei tehnologii «de buzunar». Fiecare arc este înfășurat într-o husă individuală. Datorită lipsei de interacțiune între ele, arcurile urmează complet curbele corpului. Numărul de arcuri pe metru pătrat de produs variază de la 256 la 1000 de unități.

Se disting 6 varietăți de blocuri independente:

• MultiZone (DualZone). Este destinat cuplurilor cu o diferență mare de greutate. Blocul de arcuri conține benzi longitudinale și transversale de rigiditate cu elasticitate diferită a arcurilor.
• Dual Spring. Recomandat persoanelor cu probleme ale coloanei vertebrale, cuplurilor cu categorii de greutate diferite. Blocul de arcuri este fabricat din spirale pereche – într-o spirală mare și moale se introduce un arc suplimentar, mai rigid.
• Pocket Spring. Varianta clasică a unui bloc de arcuri independent. Este format din arcuri în formă de butoi cu 6 spire. Numărul de arcuri – până la 300 de unități pe metru pătrat.
• Saltea cu rigiditate sporită. Blocul este format din arcuri mici cu 10-12 spire și diametru de până la 4 cm. Pe 1 metru pătrat se află 500-1000 de arcuri.
• Bloc de arcuri rigid, format dintr-un număr mare de arcuri mici. Diametrul lor nu depășește 2,5 cm, iar numărul de spire este de 12-14 buc.
• Hour Glass. Arcurile au formă de clepsidră. Datorită acestui fapt, salteaua își păstrează elasticitatea ridicată, iar somnul pe ea este extrem de confortabil. Diametrul arcurilor – 6 cm, numărul pe metru pătrat – până la 300 buc.

Modele de saltele fără arcuri

În saltelele fără arcuri, blocul de arcuri este înlocuit cu materiale elastice: poliuretan, spumă ortopedică, latex. Rigiditatea este asigurată de coirul de cocos. De regulă, acestea sunt fabricate în mai multe straturi, combinând umpluturi elastice cu plăci de rigiditate. Dar există și saltele monocomponent – din coir de cocos, latex, spumă ortopedică.

Se disting:

• Saltele moi. Cea mai moale este considerată salteaua fără cadru din poliuretan, iar dintre modelele vechi – pernele cu puf.
• Saltele de rigiditate medie. Au o rigiditate moderată produsele din spumă ortopedică, latex, precum și cele multistrat – din fibră de cocos cu straturi elastice.
• Saltele rigide. Sunt fabricate din foi groase de coir de cocos.

Cui i se potrivește o saltea cu arcuri și cui – una fără arcuri?

Alegerea modelului potrivit de saltea se face cel mai bine personal. Înainte de a cumpăra produsul, este necesar să stați pe el, să vă întindeți, să îl atingeți. Majoritatea consultanților chiar oferă să efectuați un test. Pe lângă propriile senzații, de obicei se ține cont de vârstă, stare de sănătate și greutate.

Salteaua cu arc este recomandată persoanelor:

• cu greutate mare – de la 120 kg;
• tinerilor sănătoși;
• adolescenților;
• persoanelor cu afecțiuni ale aparatului locomotor (pe bloc independent).

Saltelele fără arcuri se aleg în funcție de gradul de rigiditate. Ele pot fi potrivite oricărei persoane:

• Cele moi – persoanelor cu greutate mică (până la 55 kg) și vârstnicilor (peste 50 de ani).
• Duritate medie – pentru persoane sănătoase și copii peste 3 ani, care nu au probleme cu coloana vertebrală.
• Dure – pentru copii sub 3 ani, persoane cu greutate mare, afecțiuni ale aparatului locomotor (conform recomandării medicului ortoped).

Sfaturi pentru alegerea saltelei:

Tabel de corespondență a greutății (înălțimii) cu duritatea saltelei:

Poziția corectă a corpului în timpul somnului:

Diferențele principale și tabelul comparativ

Principala diferență dintre o saltea cu arcuri și una fără arcuri constă în prezența unui bloc de arcuri. De aici decurg multe alte particularități.

Tabel comparativ:

Tipuri de umpluturi

În vremurile străvechi, saltelele erau umplute cu lână, puf, paie, iar mai târziu cu vatelă. Astăzi, ele sunt fabricate în principal din materiale sintetice.

99% dintre saltelele cu arcuri și fără arcuri constau din mai multe straturi de materiale de umplutură.

Saltelele cu vată și cauciuc spumos fabricat după tehnologia veche au dispărut aproape complet din vânzare. Acestea aveau dezavantaje semnificative – absorbția umezelii și a prafului, uscarea îndelungată, în urma cărora în interior se înmulțeau microorganisme patogene, se instalau ploșnițe și acarieni. În plus, vatela și cauciucul spumos se îngrămădeau rapid, pierzându-și elasticitatea.

Modelele moderne sunt fabricate din următoarele materiale de umplutură:

• Poliuretan (PPU). Cauciuc spumos cu duritate ridicată. Nu provoacă alergii, nu atrage praful și își păstrează bine forma. Se bucură de mare popularitate. Costă mai puțin decât latexul, spuma ortopedică și fibra de cocos.
• Latex. Material de umplutură elastic, care ia forma corpului. Se încadrează în categoria duritate medie, poate fi natural (din seva arborelui de cauciuc) și artificial. Latexul pentru saltele este perforat, datorită căruia produsele permit trecerea aerului.
• Spumă ortopedică («Memory Foam», «Orto Foam»). O variantă mai avansată a umpluturii din spumă poliuretanică. Spuma ortopedică este mai elastică, permite o mai bună circulație a aerului. Se reface lent după comprimare, preia forma corpului și îi urmează complet curbele. Inițial, materialul era fabricat pentru pacienții imobilizați la pat și pentru astronauți.
• Fibre de cocos. Umplutură naturală, rigidă, care nu putrezește și nu se deformează. Permite o bună circulație a aerului și are efect bactericid. Nu are elasticitate.
• Sisal. Material natural, obținut din frunzele plantei de agave. Umplutura din sisal este similară cu fibra de cocos, dar este inferioară ca rigiditate și rezistență.
• Struttofiber. Umplutură sintetică, formată din fibre dispuse vertical. Are o elasticitate bună, nu arde, nu acumulează umiditate, «respiră», își păstrează forma, nu provoacă alergii. Se fabrică în orice grad de rigiditate. De obicei, se combină cu alte umpluturi.

Husă

Nu doar umplutura saltelei contează, ci și învelișul acesteia. Acesta trebuie să fie rezistent, bine întins, uniform, să nu se electroneze. Cele mai bune materiale pentru huse sunt considerate bumbacul, inul și lâna. De cele mai multe ori, ele se combină cu materiale sintetice pentru a spori rezistența la uzură.

Husa nu trebuie să fie complet artificială. Altfel, salteaua se va electriza, va atrage praful și va permite o circulație slabă a aerului.

Pentru a îmbunătăți caracteristicile produsului, producătorii adaugă în interior un strat antistatic și fabrică huse cu efectul «Iarnă-Vară». Partea de iarnă este confecționată din lână naturală, iar partea de vară – din bumbac.

Saltele pentru copii – care este mai bine să alegi?

Pentru copil, salteaua se alege cu o grijă deosebită. Produsul trebuie să fie:

• Rigid sau semi-rigid. Rigiditatea este necesară pentru formarea corectă a curburii coloanei vertebrale. Spatele nu trebuie să se afunde și să se arcuiască. Dar, în același timp, copilul trebuie să se simtă suficient de confortabil pentru ca somnul să nu fie perturbat.
• Hipoalergenic. La fabricarea saltelelor pentru copii se preferă materiale și țesături naturale: fibră de cocos, pâslă, bumbac și in. Spuma poliuretanică de înaltă calitate, spuma ortopedică și latexul nu provoacă alergii.
• Igienic: să nu acumuleze praf și umiditate, să se curețe ușor, să permită o bună circulație a aerului. Pentru copiii cu vârsta de până la 3 ani, se recomandă utilizarea unei huse de saltea impermeabile.

De obicei, copiilor de până la 3-4 ani li se cumpără saltele rigide fără arcuri, iar după 4 ani – saltele semi-rigide cu arcuri sau fără arcuri. Trebuie avut în vedere că prezența arcurilor necesită o manipulare mai atentă. În special, nu trebuie să se sară pe saltea. Copiilor mici, de până la 8-9 ani, le este greu să respecte această regulă.

Întrebări și răspunsuri

Cum se poate prelungi durata de viață a unei saltele cu arcuri?

Arcurile nu trebuie supuse la sarcini extrem de mari. La calcularea greutății, se recomandă să lăsați o marjă de 20 kg. Pentru ca sârma să își păstreze rigiditatea, nu trebuie să săriți pe produs, nici să vărsați apă pe el. Trebuie să protejați marginile (cadrul), să nu stați pe ele și să nu vă întindeți pe ele. Pentru o durată lungă de viață, așezați-l într-o cutie perfect potrivită ca dimensiuni. Cel mai bine este dacă acesta se află pe o suprafață tare, plană și bine ventilată.

Cum să aveți grijă de o saltea fără arcuri?

Produsul trebuie întors din când în când. Nu trebuie să stați sau să vă întindeți într-un singur loc, să bateți salteaua, să o umeziți, să o depozitați rulată. Ea trebuie să stea vertical. Pentru curățare, folosiți aspiratorul. Este important să folosiți un protector de saltea și să îl spălați din când în când.

Nu se poate evidenția un singur tip sau model de saltea care să se potrivească fiecărei persoane. Unii preferă să doarmă pe o suprafață tare, alții au dormit toată viața doar într-un pat moale. Obișnuirea cu alte condiții va fi dificilă. Alegerea unui produs corect, foarte tare, se poate transforma într-o adevărată suferință.

Este suficient ca salteaua să nu fie prea moale și să nu creeze efectul de lăsare. Pentru aceasta, trebuie să țineți cont de greutatea corpului. La alegere, trebuie de asemenea să porniți de la propriile dorințe și posibilități, să luați în considerare prețul, calitatea și caracteristicile funcționale ale modelului. Trebuie să studiați diferite tipuri de saltele și să o alegeți pe cea care se potrivește cel mai bine unei anumite persoane (unui cuplu).